我把一天拆成了四个固定动作
独立建站最难的地方，往往不是写代码，而是每天坐下来先要决定"今天做什么"。这个决定本身很耗神。我把一天的流程固定成四步之后，就不用再重复决策，只管按顺序往下走。
第一步：选题（早上 30 分钟）
打开后台的选题清单，从里面挑一个这周最想写的。选题来源有三个：读者问过的问题、我自己踩过的坑、同类站最近在讨论的话题。三个里能凑齐两个的，就值得写。
第二步：出稿（上午 60 到 90 分钟）
把选题、目标读者、关键词和篇幅丢给 AI，让它先出一版结构，再让它把每一节扩写。我不指望它一次写对，只把它当成一个写得很慢、但从不抱怨的实习生。它负责铺量，我负责挑刺。
第三步：改稿（下午 40 分钟）
这是整条流程里最不能省的一步。AI 的第一稿通常有三类毛病：句子太整齐、案例太笼统、结论太满。我逐段过一遍，把笼统的地方换成具体数字，把"很多人都遇到过"换成"我上次具体是哪一种情况"。
第四步：发布与归档（晚上 20 分钟）
把定稿贴进 WordPress，填好摘要、标签和封面图，点发布。前台是静态站，构建一次通常一两分钟就能更新。发完之后我会顺手把这篇的标签补进站内链接，让新旧文章互相带一带。
这套流程跑顺之后
四个动作加起来两个多小时，写一篇 1500 字左右的文章足够。量不重要，稳定更重要——能连着三个月每周更新两篇，就已经超过大多数三天热度的人。